تبلیغات
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی - مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی
امام علی ( علیه السلام ) : هیچ دانشی هم چون اندیشیدن نیست .
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : قضایی
نظرسنجی
شما به کدام یک از موضوعات زیر علاقه دارید؟







مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند

مصرف غلات کامل مانع از آن می شود که میکروب ها دیواره روده را بخورند و ریسک عفونت افزایش یابد.

همه از خواص فیبر برای سلامت گوارش آگاه هستند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که فیبر به مقابله با عفونت روده هم کمک می کند و بدون مقدار کافی فیبر، میکروب های روده شروع به خوردن دیواره روده می کنند، و این بدین معناست که ما را زنده از داخل می خورند.

به گفته محققان، فقر فیبر موجب می شود میکروب های روده در موش ها شروع به خوردن غشای داخلی مخاط روده کنند.

اگر این کمبود فیبر مدت طولانی ادامه یابد، موجب فساد کامل روده شده و ممکن است اجازه دهد باکتری ها هجوم آورده و دیواره روده را عفونی نمایند.

به گفته محققان، این یافته می تواند دارای مفاهیم ضمنی برای استفاده احتمالی فیبر علیه تاثیرات ناشی از اختلالات دستگاه گوارشی باشد.

در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۴ نوع باکتری که معمولا در روده انسان ها رشد می کنند را در روده موش های آزمایشگاهی وارد کردند. در نتیجه آنها توانستند میزان کامل رژیم غذایی خاص در دیواره روده موش ها را مشاهده کنند.

نتایج نشان داد رژیم غذایی با مقدار کم فیبر بی نهایت برای سلامت روده موش ها مضر است و موجب خورده شدن غشای داخلی روده و امکان بروز عفونت های خطرناک باکتریایی می شود.

آنها همچنین شاهد نتیجه مشابه در مورد موش های بودند که رژیم غذایی سرشار از فیبر پری بیوتیک دریافت کرده بودند. فیبر پری بیوتیک، شکل تصفیه شده فیبر حلال است که در مواد خوراکی فرآوری شده و مکمل ها یافت می شود.

به گفته محققان مصرف غلات کامل از جمله نان، برنج و پاستا می تواند راهکار مفیدی برای تامین فیبر بدن باشد. بعلاوه خوردن یک موز یا یک گلابی در روز تا ۴ گرم از فیبر بدن را تامین می کند که معادل یک فنجان برنج قهوه ای پخته شده است. همچنین ماست هم حاوی فیبر است.





نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 5 آذر 1395
جمعه 16 آذر 1397 06:29 ق.ظ

Many thanks! Ample write ups!

cialis 5 mg para diabeticos cialis in sconto purchasing cialis on the internet cheap cialis cialis online cialis kaufen bankberweisung best generic drugs cialis cialis with 2 days delivery buying cialis on internet discount cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:09 ب.ظ

Nicely put, Thanks.
cialis daily new zealand we recommend cialis info cost of cialis per pill buy cialis uk no prescription enter site 20 mg cialis cost prix de cialis generic cialis at walmart where do you buy cialis tadalafil 10 mg look here cialis cheap canada
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:20 ق.ظ

You said it perfectly..
comprar cialis 10 espa241a cialis pills cialis en 24 hora cialis patent expiration tadalafil 20mg cost of cialis per pill walgreens price for cialis callus cialis price in bangalore viagra or cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 04:54 ق.ظ

Info clearly utilized!!
buy generic cialis cialis generika when can i take another cialis buy cialis cheap 10 mg acheter du cialis a geneve price cialis per pill cialis 20mg cialis generic tadalafil buy cialis patentablauf in deutschland cialis generika
دوشنبه 12 آذر 1397 04:47 ب.ظ

Superb facts. Cheers.
ou trouver cialis sur le net are there generic cialis cialis farmacias guadalajara cialis kaufen cialis generique how do cialis pills work cialis 10mg prix pharmaci click here take cialis comprar cialis navarr cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 04:37 ق.ظ

Wow all kinds of good material!
generic cialis 20mg uk cialis official site callus we like it cialis soft gel cialis en mexico precio cialis bula cialis 5 mg buy cialis uk no prescription fast cialis online buy original cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 04:15 ق.ظ

Valuable information. Cheers.
side effects of cialis we like it cialis price precios cialis peru cialis tablets canada discount drugs cialis try it no rx cialis effetti del cialis recommended site cialis kanada cialis 200 dollar savings card cialis generic
شنبه 10 آذر 1397 03:52 ق.ظ

Thank you, I enjoy this!
usa cialis online cialis generique we choice cialis uk only best offers 100mg cialis venta cialis en espaa cialis wir preise calis cialis online cialis et insomni sialis
پنجشنبه 8 آذر 1397 05:28 ب.ظ

Thanks a lot! Valuable information.
how do cialis pills work cialis per paypa comprar cialis navarr cialis generico en mexico enter site very cheap cialis click here to buy cialis cialis en mexico precio buy cialis online cialis alternative cialis 20mg prix en pharmacie
چهارشنبه 7 آذر 1397 04:50 ب.ظ

You actually mentioned that very well!
where to buy cialis in ontario order a sample of cialis cialis 5 mg para diabeticos we use it 50 mg cialis dose buy brand cialis cheap look here cialis order on line click now buy cialis brand we recommend cheapest cialis where to buy cialis in ontario effetti del cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 05:00 ق.ظ

Many thanks! Awesome stuff.
buying brand cialis online buy cialis sample pack look here cialis order on line brand cialis nl usa cialis online buy cheap cialis in uk cialis qualitat preis cialis 20mg schweiz cialis coupons generic cialis in vietnam
جمعه 20 مهر 1397 06:54 ق.ظ

Wow lots of useful knowledge!
levitra generic buy 10 mg levitra buy levitra online levitra levitra online buy levitra 20 mg buy generic levitra levitra 10 mg kopen levitra without a doctor prescription levitra without a doctor prescription
یکشنبه 8 مهر 1397 11:42 ق.ظ

Info clearly taken!!
cialis 50 mg soft tab cialis rezeptfrei cialis generique cialis 05 cialis uk cialis ahumada canadian cialis viagra or cialis cialis per paypa overnight cialis tadalafil
یکشنبه 1 مهر 1397 12:46 ق.ظ

Seriously quite a lot of wonderful tips!
pharmacy canada online prescriptions drugs for sale usa are canadian online pharmacies safe drugs for sale in mexico online pharmacies tech school canada pharmacies north west pharmacies canada canadian rxlist canadian prescription drugstore canadian medications by mail
سه شنبه 27 شهریور 1397 10:09 ب.ظ

Position nicely regarded!!
buy cialis acheter cialis kamagra cialis 20mg preis cf cialis arginine interactio cialis uk tarif cialis france we like it cialis soft gel venta de cialis canada generic for cialis cialis reviews
پنجشنبه 15 شهریور 1397 01:35 ب.ظ

Appreciate it! Lots of data.

when can i take another cialis cialis 20 mg cut in half cialis efficacit callus buying brand cialis online cialis generico en mexico what is cialis cialis mit grapefruitsaft generic cialis soft gels prix de cialis
چهارشنبه 14 شهریور 1397 04:34 ق.ظ

You actually revealed this adequately!
trust pharmacy canadian canadian online pharmacies legal pharmacy times canada medication pharmacy pharmacy onesource northwest pharmacies mail order online pharmacies of canada canadian cialis canadian rx world pharmacy canadian pharmacies
سه شنبه 13 شهریور 1397 08:51 ق.ظ

Thanks a lot, A lot of advice.

viagra buy viagra online pharmacy viagra is buying viagra online safe buy viagra internet buy viagra uk pharmacy buy cheap viagra online viagra from usa pharmacy buy viagra cheapest buy viagra jelly order viagra can i buy viagra
یکشنبه 11 شهریور 1397 04:29 ب.ظ

Excellent content. Regards!
cialis venta a domicilio cialis tablets how does cialis work generic low dose cialis acheter cialis meilleur pri cialis billig cialis 10 doctissimo cialis super kamagra cialis manufacturer coupon cialis generic tadalafil buy
شنبه 27 مرداد 1397 02:11 ق.ظ
Hi there, yeah this post is actually good and I have learned lot of things from it concerning blogging.
thanks.
سه شنبه 23 مرداد 1397 05:38 ق.ظ

Really plenty of amazing knowledge!
tadalafil buy viagra europe viagra uk buy online generic sildenafil citrate viagra how to buy buy viagra uk next day delivery sildenafil pills viagra pharmacy prices generic levitra sildenafil citrate
دوشنبه 22 مرداد 1397 09:22 ب.ظ

Incredible tons of useful facts!
cialis generika non 5 mg cialis generici cialis price in bangalore generic cialis review uk best generic drugs cialis 40 mg cialis what if i take cialis 5 mg para diabeticos tadalafil prices for cialis 50mg precios de cialis generico
دوشنبه 7 خرداد 1397 08:12 ق.ظ

Nicely put. Many thanks!
cialis herbs order generic cialis online cialis 5 mg buy cialis generico cialis canada callus cialis pills boards cialis para que sirve we recommend cheapest cialis cialis prices
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 04:19 ب.ظ

You made your point!
price of viagra buy viagra from india buy viagra cheap online buy viagra cheapest price buy viagra next day delivery uk buy viagra online ireland how to get viagra prescription uk online pharmacy viagra where can i buy viagra without order viagra uk
دوشنبه 20 فروردین 1397 02:06 ق.ظ
Have been taking little over a month.
دوشنبه 20 فروردین 1397 12:19 ق.ظ
Have been taking little over a month.
یکشنبه 19 فروردین 1397 01:32 ق.ظ
Have been taking little over a month.
شنبه 18 فروردین 1397 07:21 ق.ظ

Wonderful postings. Many thanks.
cialis side effects dangers cialis 5 mg funziona cialis online holland achat cialis en suisse cialis online holland tesco price cialis generic cialis cialis vs viagra achat cialis en europe cialis per paypa
پنجشنبه 16 فروردین 1397 03:02 ب.ظ
Use scented soaps, guest towels, potpourri - these delicate touches make women really
feel very snug while they're purchasing at your retailer.
پنجشنبه 16 فروردین 1397 03:59 ق.ظ
Diamond appreciation is a really private thing and totally
different people will prefer various things about completely different diamonds.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
پایگاه قرآن آنلاین و تلاوت قرآن