تبلیغات
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی - مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی
امام علی ( علیه السلام ) : هیچ دانشی هم چون اندیشیدن نیست .
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : قضایی
نظرسنجی
شما به کدام یک از موضوعات زیر علاقه دارید؟







مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند

مصرف غلات کامل مانع از آن می شود که میکروب ها دیواره روده را بخورند و ریسک عفونت افزایش یابد.

همه از خواص فیبر برای سلامت گوارش آگاه هستند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که فیبر به مقابله با عفونت روده هم کمک می کند و بدون مقدار کافی فیبر، میکروب های روده شروع به خوردن دیواره روده می کنند، و این بدین معناست که ما را زنده از داخل می خورند.

به گفته محققان، فقر فیبر موجب می شود میکروب های روده در موش ها شروع به خوردن غشای داخلی مخاط روده کنند.

اگر این کمبود فیبر مدت طولانی ادامه یابد، موجب فساد کامل روده شده و ممکن است اجازه دهد باکتری ها هجوم آورده و دیواره روده را عفونی نمایند.

به گفته محققان، این یافته می تواند دارای مفاهیم ضمنی برای استفاده احتمالی فیبر علیه تاثیرات ناشی از اختلالات دستگاه گوارشی باشد.

در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۴ نوع باکتری که معمولا در روده انسان ها رشد می کنند را در روده موش های آزمایشگاهی وارد کردند. در نتیجه آنها توانستند میزان کامل رژیم غذایی خاص در دیواره روده موش ها را مشاهده کنند.

نتایج نشان داد رژیم غذایی با مقدار کم فیبر بی نهایت برای سلامت روده موش ها مضر است و موجب خورده شدن غشای داخلی روده و امکان بروز عفونت های خطرناک باکتریایی می شود.

آنها همچنین شاهد نتیجه مشابه در مورد موش های بودند که رژیم غذایی سرشار از فیبر پری بیوتیک دریافت کرده بودند. فیبر پری بیوتیک، شکل تصفیه شده فیبر حلال است که در مواد خوراکی فرآوری شده و مکمل ها یافت می شود.

به گفته محققان مصرف غلات کامل از جمله نان، برنج و پاستا می تواند راهکار مفیدی برای تامین فیبر بدن باشد. بعلاوه خوردن یک موز یا یک گلابی در روز تا ۴ گرم از فیبر بدن را تامین می کند که معادل یک فنجان برنج قهوه ای پخته شده است. همچنین ماست هم حاوی فیبر است.





نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 5 آذر 1395
یکشنبه 3 شهریور 1398 07:44 ب.ظ
zlu2q21 sildenafil efficiency <a href="http://sildenapharmacy.com/">Sildenafil Citrate http://sildenapharmacy.com/</a> viagra+generic <a href=http://sildenapharmacy.com/>look what i found</a>
چهارشنبه 12 تیر 1398 10:50 ب.ظ
bniyeqdolxsp soft viagra <a href=http://northwestpharmacyph.com/>price of cialis canada</a> over the counter viagra alternative <a href="http://northwestpharmacyph.com/">cialis online canada</a>
over the counter viagra
چهارشنبه 5 تیر 1398 03:38 ب.ظ
rkezjhxhfudk generic viagra cheap http://canadaviagravscialis.com/ - cialis online in canada non prescription viagra <a href="http://viagracanadacialis.com/">cialis no prescription canadian drug store</a>
یکشنبه 2 تیر 1398 04:29 ق.ظ

Regards, Ample data.

cialis rckenschmerzen we recommend cialis best buy tarif cialis france cialis with 2 days delivery achat cialis en suisse india cialis 100mg cost cialis authentique suisse cialis generico postepay the best choice cialis woman sialis
شنبه 1 تیر 1398 11:37 ق.ظ

Thank you, I value it!
cialis purchasing generic cialis tadalafil cialis online we like it safe cheap cialis cialis uk next day import cialis buy online cialis 5mg generic low dose cialis generic cialis in vietnam cialis without a doctor's prescription
جمعه 31 خرداد 1398 03:58 ق.ظ

Many thanks! Good information.
canadian cialis click here take cialis cialis online deutschland where to buy cialis in ontario usa cialis online tesco price cialis where to buy cialis in ontario cialis 5mg cialis professional yohimbe cialis en 24 hora
چهارشنبه 29 خرداد 1398 12:40 ق.ظ

Many thanks. An abundance of info.

sublingual cialis online cialis australian price cialis for bph cialis authentique suisse cialis prices cialis online deutschland comprar cialis 10 espa241a side effects of cialis buy generic cialis cialis 20mg preis cf
سه شنبه 28 خرداد 1398 01:51 ق.ظ

You revealed this fantastically.
cialis 30 day trial coupon legalidad de comprar cialis canada discount drugs cialis i recommend cialis generico deutschland cialis online cialis baratos compran uk side effects of cialis cialis for sale wow cialis 20 cialis baratos compran uk
یکشنبه 26 خرداد 1398 06:48 ق.ظ

Thanks a lot! Wonderful stuff!
cialis diario compra buy cialis cheap 10 mg cialis farmacias guadalajara dosagem ideal cialis tarif cialis france cheap cialis cialis in sconto achat cialis en itali cialis generisches kanada can i take cialis and ecstasy
جمعه 24 خرداد 1398 12:36 ب.ظ

Appreciate it! A lot of write ups.

cialis pills boards generic cialis at walmart 5 mg cialis coupon printable cialis tadalafil sublingual cialis online we choice cialis uk cialis 5mg legalidad de comprar cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis lilly tadalafi
پنجشنبه 23 خرداد 1398 10:17 ب.ظ

Amazing all kinds of terrific info.
cialis tadalafil cialis ahumada cialis patent expiration cialis kaufen generic for cialis cialis professional yohimbe cialis generico online cialis per paypa cialis 5 mg funziona click here take cialis
دوشنبه 20 خرداد 1398 03:57 ب.ظ

Cheers. Lots of material!

click now cialis from canada acheter cialis meilleur pri try it no rx cialis we like it cialis price pastillas cialis y alcoho cialis 05 cipla cialis online generic low dose cialis safe dosage for cialis cialis ahumada
یکشنبه 19 خرداد 1398 10:00 ق.ظ

Thank you. Quite a lot of knowledge.

cialis 20mg prix en pharmacie best generic drugs cialis generico cialis mexico cialis usa cost order cialis from india cialis patent expiration only now cialis for sale in us cialis dosage safe site to buy cialis online cialis cost
جمعه 6 اردیبهشت 1398 08:08 ق.ظ
スーパーコピーブランド
جمعه 6 اردیبهشت 1398 08:08 ق.ظ
グッチiPhone7ケース
جمعه 6 اردیبهشت 1398 08:07 ق.ظ
ブランド時計コピー(N級品)激安通販専門店!
یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 04:24 ب.ظ
スーパーコピーブランド
پنجشنبه 29 فروردین 1398 07:04 ب.ظ
スーパーコピーブランド品専門店、ブランドコピー代引き国内発送
پنجشنبه 29 فروردین 1398 07:04 ب.ظ
ブランド、レプリカ、スーパーコピー、Nランク、ルイ?ヴィトン、ロレックス、オメガ、ブルガリ、時計
پنجشنبه 29 فروردین 1398 07:04 ب.ظ
スーパーコピーブランド代引き安全日本国内発送後払い口コミ専門店!高品質のルイヴィトン,ロレックス
پنجشنبه 29 فروردین 1398 07:03 ب.ظ
スーパーコピーブランド,ブランド時計コピー日本専門店
چهارشنبه 28 فروردین 1398 03:33 ق.ظ
スーパーコピー時計N級品、ブランドコピー激安販売専門店-スーパーコピーブランドN級品
پنجشنبه 22 فروردین 1398 06:08 ق.ظ

Thanks! Numerous information.

canadian discount pharmacies in canada drugstore online shopping reviews canada online pharmacies for men trusted pharmacy canada pharmacy canada plus canadian online pharmacies canadian drug online pharmacies mexico candida viagra online pharmacy
شنبه 17 فروردین 1398 10:36 ق.ظ
素晴らしいスーパーコピーブランド安心販売専門店
جمعه 16 آذر 1397 06:29 ق.ظ

Many thanks! Ample write ups!

cialis 5 mg para diabeticos cialis in sconto purchasing cialis on the internet cheap cialis cialis online cialis kaufen bankberweisung best generic drugs cialis cialis with 2 days delivery buying cialis on internet discount cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:09 ب.ظ

Nicely put, Thanks.
cialis daily new zealand we recommend cialis info cost of cialis per pill buy cialis uk no prescription enter site 20 mg cialis cost prix de cialis generic cialis at walmart where do you buy cialis tadalafil 10 mg look here cialis cheap canada
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:20 ق.ظ

You said it perfectly..
comprar cialis 10 espa241a cialis pills cialis en 24 hora cialis patent expiration tadalafil 20mg cost of cialis per pill walgreens price for cialis callus cialis price in bangalore viagra or cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 04:54 ق.ظ

Info clearly utilized!!
buy generic cialis cialis generika when can i take another cialis buy cialis cheap 10 mg acheter du cialis a geneve price cialis per pill cialis 20mg cialis generic tadalafil buy cialis patentablauf in deutschland cialis generika
دوشنبه 12 آذر 1397 04:47 ب.ظ

Superb facts. Cheers.
ou trouver cialis sur le net are there generic cialis cialis farmacias guadalajara cialis kaufen cialis generique how do cialis pills work cialis 10mg prix pharmaci click here take cialis comprar cialis navarr cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 04:37 ق.ظ

Wow all kinds of good material!
generic cialis 20mg uk cialis official site callus we like it cialis soft gel cialis en mexico precio cialis bula cialis 5 mg buy cialis uk no prescription fast cialis online buy original cialis
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
پایگاه قرآن آنلاین و تلاوت قرآن