تبلیغات
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی - راههای افزایش تمرکز در کودکان
آموزشگاه پسرانه شهید قریشی
امام علی ( علیه السلام ) : هیچ دانشی هم چون اندیشیدن نیست .
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : قضایی
نظرسنجی
شما به کدام یک از موضوعات زیر علاقه دارید؟








افزایش تمرکز در کودکان

حتما روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در فکر و خیال بودید، به خاطر دارید. همین موقع معلم صدای‌تان می‌کرد و رشته افکار از دست‌تان در می‌رفت و قادر به جواب دادن سؤال معلم نبودید. کودک شما هم چنین تجربه‌ای را خواهد داشت. کودکان و نوجوانان این روزها کارهای زیادی انجام می‌دهند، از جست‌وجو در اینترنت گرفته، تا بازی‌های کامپیوتری و... این حواس‌پرتی‌ها با توجه و تمرکز آنها در حال رقابت است.

 

با این همه مسائلی که ممکن است باعث وقفه در کار شود کودکان به سختی می‌توانند بر آنچه در حال انجام آن هستند تمرکز کنند اما کمک به کودکان برای ایجاد نظم و استراتژی‌های تمرکز و مهارت‌های تمرکز در سنین پایین ضامن موفقیت آنها در دبیرستان،‌ دانشگاه و حتی محل کار خواهد بود. در اینجا برخی از راهنمایی‌های عملی و نکاتی که والدین برای تمرکز کودک‌شان می‌توانند استفاده کنند را بررسی می‌کنیم.

افزایش تمرکز در کودکان به وسیله توافق رسیدن با کودک
بهتر است کودک بداند بعد از آمدن از مدرسه چه كاری باید انجام دهد. اگر مایل است اول تلویزیون ببیند و بعد به تکالیف خود بپردازد، این را تعیین کنید و با هم به توافق برسید یا اینکه بهتر است بداند از او انتظار می‌رود بعد از یک چرت کوتاه شروع به انجام تکالیفش کند. برای کودک‌تان توضیح دهید که شما مسئولیت‌های مهمی در خانه، ‌محل کار و جامعه دارید اما تنها و مهم‌ترین مسئولیت فرزندتان در حال حاضر یادگیری و آموزش است. هرچه زودتر انتظارات و برنامه منظم یادگیری و انجام تکالیف را مشخص کنید، راحت‌تر می‌توانید آن را تبدیل به یک روال معمول کنید. یک تمرین خانوادگی انجام دهید به این ترتیب که اجازه دهید فرزندان بزرگ‌تر الگوی کوچک‌تر‌ها باشند و زمانی که آنها مشغول انجام تکالیف و مطالعه هستند بزرگ‌ترها هم به آنها کمک کنند و برنامه خود را در مورد آنها هم به کار گیرند.

افزایش تمرکز در کودکان با تنظیم قوانین
هیچ‌چیز بیشتر از این تمرکز فرزندتان را به هم نخواهد زد که وقتی در حال انجام تکالیف است کودک همسایه در بزند و از او بخواهد برای بازی با او همراه شود در حالی که باید تکالیفش درست و مرتب انجام شود قبل از آنکه برای بازی به بیرون برود. با تنظیم قوانینی مثل تعیین زمان مشخص برای انجام تکالیف، این پیام را برسانید که کار مدرسه بر هر چیزی ارجحیت دارد. همچنین بفهمانید تا پایان انجام تکالیف و کنترل آن، تلویزیون یا تماس تلفنی، بازی‌های ویدئویی و... تعطیل است.

با دادن جایزه  تمرکز در کودکان را افزایش دهید
جایزه دادن به کودک اگر افراطی باشد می‌تواند تبدیل به باج شود اما حقیقت این است که انسان به تقویت مثبت،‌ پاسخ می‌دهد. اگر فکر می‌کنیدپاداش باعث ایجاد انگیزه در فرزندتان می‌شود از جایزه پولی یا غذایی خودداری کنید و در عوض پاداش را براساس گذران وقت با یکدیگر قرار دهید. از فرزندتان بپرسید چه کارهایی دوست دارد با شما انجام دهد و یک هدف ماهانه برای آن تنظیم کنید. یک جدول انجام تکالیف ایجاد کنید. برای هر تکلیفی که منظم انجام شده به فرزندتان یک ستاره بدهید. این ستاره‌ها می‌تواند بخشی از کاری باشد که آخر ماه قرار است انجام دهید؛ مثل خرید یک کتاب جدید یا به پارک رفتن، دوچرخه سواری یا سینما.

افزایش تمرکز در کودکان با اصل تشویق و مثبت بودن
حتی با بهترین مقاصد و شرایط مطلوب مطالعه، نشاندن بچه‌ها و ایجاد تمرکز در کودکان یک چالش بزرگ است، به خصوص اگر مشکلاتی مانند عدم توجه و تمرکز داشته باشند اما با تمرین، صبر، پشتکار و مثبت بودن ظرف یک ماه یک روال منظم می‌تواند شکل بگیرد. یادتان باشد که از جملات مثبت و ستایش کلامی استفاده کنید. تنبیه فقط کار را سخت‌تر می‌کند و آنها را از تلاش باز ‌می‌دارد. آنها را به خاطر کاری که انجام دادند تشویق کنید نه برای نتیجه کار. مثلا بگویید: «حالا دیگه می‌تونی حروف را به اندازه مناسبش بنویسی، آفرین.» یا «خوشحال می‌شم می‌بینم تکلیفتو مرتب و تمیز می‌نویسی.»

برای افزایش تمرکز در کودکان از موبایل بپرهیزید 
خودتان می‌دانید که پیامک و ای‌میل چقدر می تواند در از بین بــردن تمرکز در کودکان موثر باشد. کودک‌تان باید بداند که در طول انجام تکالیف نمی‌تواند از گوشی‌اش استفاده کند. اگر سؤالی وجود داشت که شما قادر به پاسخگویی آن نبودید، می‌توانید اجازه دهید یک تلفن کوتاه با همکلاسی‌اش داشته باشد.

در جهت افزایش تمرکز در کودکان با او ارتباط ایجاد کنید
با اولیای مدرسه درباره تکالیف خانه و نحوه ایجاد تمرکز در کودکان تعامل داشته باشید. یک برگه تهیه کنید و جزئیاتی را که در خانه هنگام انجام تکالیف فرزندتان به نظرتان می‌رسد یادداشت کنید و اولیای مدرسه را هم در جریان قرار دهید. همکاری با معلمان و مربیان مدرسه کودک‌تان برای گرفتن توصیه و حمایت مهم است. آنها ممکن است پیشنهادهایی را در نظر داشته باشند که شما متوجه آنها نباشید. ایده‌های جدید را امتحان کنید، با آنها همکاری کنید تا با یکدیگر اهداف کوتاه مدت و بلند مدت را تعریف کرده و انتظارات‌تان را مشخص کنید.

مدیریت افزایش تمرکز در کودکان
احتمالا من و شما می‌توانیم برای مدتی در محلی که صدای تلویزیون یا ضبط می‌آید کمی مطالعه کنیم؛ اگر چه کار آسانی نیست، اما از کودک نمی‌توان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب‌بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد. اگرچه از بین بردن حواس پرتی تقریبا غیرممکن است اما راه‌هایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک می‌شود وجود دارد. با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف هیچ خبری از تلویزیون، ‌تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. سکوت مطلق لازم نیست زیرا محققان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی موسیقی‌های کلاسیک و بدون کلام در افزایش تمرکز نقش دارند. اگر فرزندتان به موسیقی علاقه دارد می‌توانید یکی از قطعات باخ،‌ موتزارت یا بتهوون را برایش پخش کنید.

او روش خودش را دارد
کودکان نیاز دارند که ارزش مطالعه آنها دیده و درک شود اما به یاد داشته باشید افراد راه‌های مختلفی برای یادگیری و پردازش اطلاعات انجام می‌دهند. باید روشی را که در مورد فرزندتان بهتر جواب می‌دهد، پیدا کنید. برخی کودکان راه می‌روند و بلند بلند درس می‌خوانند. برخی دیگر دراز می‌کشند ودرس می خوانند. برخی هم به سکوت نیاز دارند. شما باید درباره روش مطالعه فرزندتان انعطاف‌پذیر باشید. توانایی تمرکز و حفظ عادات مطالعه خوب جزء مهارت‌های زندگی است که باعث موفقیت فرزندان در تمام جنبه‌های زندگی می‌شود.

برای افزایش تمرکز جای مشخصی برای مشق نوشتن داشته باشد
ایجاد یک محل تعیین شده در خانه برای مطالعه بسیار مهم است. این مکان باید میز و جایی برای کتاب‌ها و دفترها داشته باشد. تلاش کنید این مکان در جای کم‌تردد و ساکت خانه باشد تا کودک بتواند بر حواس‌پرتی‌اش غلبه کند. این نقطه باید دارای تهویه مناسب و روشنایی کافی باشد. اگر کودکان برای تکالیف مدرسه به کامپیو‌تر احتیاج داشتند، سعی کنید آن را در مکانی عمومی و نه در اتاق خواب قرار دهید زیرا شما باید بتوانید آنها را از اجرای بازی‌های کامپیوتری، چت‌کردن یا فرستادن ای میل و گردش در اینترنت برای سرگرمی در زمان انجام تکالیف منع کنید. اگر شما بیش از یک فرزند دارید و آنها می‌توانند با هم کار کنند این خیلی خوب است اما در واقع شاید مجبور باشید مناطق جداگانه برای هرکدام از فرزندان‌تان در نظر بگیرید.

شما هم مشق شب بنویسید
اگر برای‌تان امکان دارد همزمان با فرزندتان به کارهایی که باید انجام دهید، بپردازید. این ممکن است باعث شود برخی کارها را به خانه بیاورید؛ کارهایی مانند پرداخت صورتحساب، چک کردن پست الکترونیک و ... وقتی فرزندتان ببیند شما هم دارید همین کار را می‌کنید بیشتر تمرکز می‌کند. هرچند ممکن است سخت باشد اما سعی کنید وقتی را برای استفاده از کامپیوتر و تلفن در طول این زمان قرار دهید. در طول زمان انجام تکالیف و مطالعه تلاش کنید خانه مانند یک کتابخانه باشد تا به پرورش تمرکز فرزندتان کمک کند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 7 آبان 1395
یکشنبه 2 تیر 1398 07:03 ب.ظ

Seriously loads of fantastic info!
cialis 20 mg effectiveness price cialis per pill tadalafil 20 mg side effects of cialis import cialis chinese cialis 50 mg cialis canadian drugs cialis et insomni prezzo cialis a buon mercato cialis prezzo di mercato
شنبه 1 تیر 1398 11:20 ق.ظ

Great content. Regards!
cialis for bph cialis online cialis reviews cialis rezeptfrei cialis kamagra levitra cialis generico postepay cialis pills price each click here take cialis 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis canadian drugs
جمعه 31 خرداد 1398 07:22 ب.ظ

Great stuff. Kudos!
cialis tablets for sale cialis for sale female cialis no prescription cialis name brand cheap cialis flussig cialis generico in farmacia cialis australia org overnight cialis tadalafil cialis arginine interactio cialis tablets
جمعه 31 خرداد 1398 03:41 ق.ظ

You explained that effectively!
cialis coupons printable prices on cialis 10 mg cialis 20 mg effectiveness cialis without a doctor's prescription cialis purchasing cilas ou acheter du cialis pas cher cialis generic sialis when will generic cialis be available
پنجشنبه 30 خرداد 1398 07:25 ق.ظ

Thanks a lot! Plenty of stuff!

when can i take another cialis cialis coupon cialis generico milano cialis canada prescription doctor cialis the best choice cialis woman cialis 20 mg best price cipla cialis online cialis 05 cialis generico online
چهارشنبه 29 خرداد 1398 04:39 ب.ظ

Nicely put. Thanks!
we use it 50 mg cialis dose cialis cipla best buy venta de cialis canada buy original cialis cialis generika in deutschland kaufen callus cheap cialis preis cialis 20mg schweiz buy cialis online nz cialis sicuro in linea
سه شنبه 28 خرداد 1398 01:34 ق.ظ

Great write ups. Cheers.
cialis generique 5 mg cialis 200 dollar savings card acquisto online cialis import cialis the best site cialis tablets cialis official site acheter cialis kamagra tadalafil 20 mg buy generic cialis cialis for sale
یکشنبه 26 خرداد 1398 06:34 ق.ظ

You suggested it really well.
we choice cialis pfizer india only now cialis for sale in us where do you buy cialis tadalafil 20 mg cialis 5mg billiger cialis online nederland buy cialis can i take cialis and ecstasy purchase once a day cialis cost of cialis cvs
شنبه 25 خرداد 1398 05:02 ب.ظ

Lovely write ups. Thanks.
generic cialis 20mg tablets acheter du cialis a geneve generic cialis 20mg tablets click here take cialis cialis professional yohimbe walgreens price for cialis generic cialis pill online cialis super acti how does cialis work generic cialis
پنجشنبه 23 خرداد 1398 09:59 ب.ظ

Very good stuff. Thanks!
cialis price thailand generic cialis at the pharmacy price cialis best cialis generique 5 mg cialis generic availability we like it cialis soft gel acheter cialis kamagra cialis pills in singapore buy cialis sample pack price cialis wal mart pharmacy
دوشنبه 2 اردیبهشت 1398 04:36 ق.ظ
スーパーコピー
جمعه 23 فروردین 1398 06:58 ب.ظ

You actually stated it exceptionally well.
canadian rx drugstore online reviews pharmacy canada online prescriptions the best canadian online pharmacies canadian online pharmacies rated most reliable canadian pharmacies canada online pharmacies reviews canada rx top rated canadian pharmacies online canadian pharmaceuticals companies
پنجشنبه 22 فروردین 1398 05:20 ق.ظ

Cheers, Useful stuff!
the best canadian online pharmacies top rated canadian pharmacies online canadian pharmacy king north west pharmacies canada canadian discount pharmacies in ocala fl online pharmacies of canada canadian pharmacy no prescription northwest pharmacies northwest pharmacies canadian pharmacycanadian pharmacy
شنبه 17 فروردین 1398 05:51 ب.ظ
シュプリーム(Supreme)ブランド スーパーコピー激安通販専門店
جمعه 16 آذر 1397 06:09 ق.ظ

You expressed that exceptionally well!
we choice free trial of cialis il cialis quanto costa the best site cialis tablets cialis venta a domicilio cialis 30 day trial coupon recommended site cialis kanada brand cialis nl discount cialis buy cialis sample pack cialis savings card
پنجشنبه 15 آذر 1397 11:00 ق.ظ

You said it nicely.!
cialis dose 30mg cialis cost cialis lowest price cialis cuantos mg hay trusted tabled cialis softabs cialis 20mg cialis official site cialis professional yohimbe how much does a cialis cost wow cialis 20
چهارشنبه 14 آذر 1397 02:47 ب.ظ

Amazing stuff. Thanks.
cialis cost cialis 100mg suppliers cialis professional yohimbe cialis vs viagra ou trouver cialis sur le net try it no rx cialis viagra cialis levitra cialis pills boards calis generic cialis in vietnam
سه شنبه 13 آذر 1397 04:41 ق.ظ

Cheers. Good information.
cialis taglich cialis price thailand cialis generique 5 mg enter site natural cialis cialis official site cialis mit grapefruitsaft we choice cialis pfizer india buy generic cialis generic cialis with dapoxetine cialis billig
دوشنبه 12 آذر 1397 04:25 ق.ظ

Really lots of excellent facts!
cialis 20 mg cut in half cialis dosage bulk cialis achat cialis en europe generic cialis tadalafil buy cialis cialis pas cher paris can i take cialis and ecstasy cipla cialis online cialis side effects dangers
یکشنبه 11 آذر 1397 03:57 ب.ظ

This is nicely expressed! !
callus only now cialis 20 mg we like it safe cheap cialis cialis rezeptfrei sterreich cialis manufacturer coupon cialis generic availability cialis et insomni cialis canada overnight cialis tadalafil low dose cialis blood pressure
یکشنبه 11 آذر 1397 04:04 ق.ظ

You definitely made your point.
click now cialis from canada cialis generico in farmacia we choice free trial of cialis low dose cialis blood pressure overnight cialis tadalafil cialis rezeptfrei sterreich rezeptfrei cialis apotheke tadalafil 20 mg cialis 05 cialis coupon
جمعه 9 آذر 1397 04:24 ب.ظ

Factor certainly regarded!!
tadalafil 20mg cialis generico en mexico precios cialis peru deutschland cialis online buy cialis online cheapest enter site very cheap cialis cialis therapie buy cheap cialis in uk cialis price thailand viagra or cialis
جمعه 9 آذر 1397 04:38 ق.ظ

Awesome forum posts, Appreciate it.
purchasing cialis on the internet 5 mg cialis pharmacie en ligne fast cialis online india cialis 100mg cost only now cialis 20 mg cialis for sale cialis 20 mg best price cialis pills boards cialis side effects cialis great britain
پنجشنبه 8 آذر 1397 05:16 ب.ظ

Truly plenty of superb information.
cialis daily new zealand generic cialis 20mg uk free cialis generic cialis at the pharmacy cialis mit grapefruitsaft click here to buy cialis cipla cialis online cialis 5 mg cialis coupons printable click here take cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 04:43 ب.ظ

Nicely put. Thanks a lot.
cialis pills boards can i take cialis and ecstasy 200 cialis coupon acheter cialis meilleur pri tadalafil 20 mg cialis 20mg prix en pharmacie acquistare cialis internet generic cialis 20mg tablets venta cialis en espaa price cialis per pill
چهارشنبه 7 آذر 1397 04:47 ق.ظ

You actually said this well.
cialis prezzo in linea basso acheter cialis meilleur pri cialis ahumada we recommend cialis info cialis patent expiration 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis lowest price cialis sans ordonnance what is cialis cialis tablets australia
جمعه 20 مهر 1397 05:28 ق.ظ

Truly a good deal of beneficial info.
buy generic levitra levitra online levitra 20mg levitra prices levitra 10 mg prezzo buy levitra 20 mg generic levitra vardenafil 20mg vardenafil buy levitra
سه شنبه 10 مهر 1397 05:04 ب.ظ

Thanks a lot. I enjoy this!
cialis online napol viagra vs cialis cialis generika cialis lowest price cialis 20 mg effectiveness wow cialis tadalafil 100mg cialis generico cialis price in bangalore click here cialis daily uk we recommend cialis best buy
یکشنبه 8 مهر 1397 10:57 ق.ظ

Great data. Thanks!
cialis 20 mg effectiveness cialis 100 mg 30 tablet 5 mg cialis pharmacie en ligne generico cialis mexico generic cialis cialis pas cher paris cialis daily cialis baratos compran uk i recommend cialis generico cialis 05
یکشنبه 1 مهر 1397 12:15 ق.ظ

Many thanks. I enjoy this.
canadian pharmacies that ship to us no 1 canadian pharcharmy online the best canadian online pharmacies canadian pharmacycanadian pharmacy legitimate canadian mail order pharmacies online pharmacies legitimate canadian pharmacy cialis canada pharmaceuticals online drugstore online reviews canadian pharmacies online prescriptions
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
پایگاه قرآن آنلاین و تلاوت قرآن